LA SALUD MENTAL DEBEMOS PROCURAR.

Por Cesáreo Silvestre Peguero

(1). El cultivo de la salud emocional, debe ser un compromiso real...

(2). Practicar ejercicio y emplear una buena relajación, no debe falta una sana diversión...

(3). Tener una equilibrada alimentación, dormir sin interrupción...

(4). Socializar y evitar el estrés, amar y aceptar al otro como es...

(5) Equilibrio con su pareja es esencial, procurarlo es fundamental...

(6). La estabilidad laboral, debe también contar. Las preocupaciones controlar; la ayuda no rechazar cuando el Psicólogo debe actuar...

(7). Controlar en su medida el "Yo", procurar una buena relación con Dios, estar consciente que él nos creó. Plantearte realizables objetivos, ser sincero contigo...

ESENCIA DEL DISCIPULO

Por Cesáreo Silvestre Peguero

(1). Es esencial siguir a Jesús, sus enseñazas practicala tú...

(2). Exhibir un corazón puro, sin albergar el vamo orgullo...

(3). Mostrar disposición de servicio, amar a todos sin prejuicios...

(4). Abogar por los más vulnerables: Decir la verdad siendo amable...

(5). Identificarse con la equidad, no nos creamos más que los demás...

(6). La integridad se debe aplicar, con buen ejemplo  enseñar...

(7). Se debe fortalecer el ser, aprender del que hace el bien...

¿UN ACERTADO PROCEDER?

Cesáreo Silvestre Peguero

(1).- Las interpretaciones tienen diversas medidas, acertadas y ambiguas...

(2).- Cuando no existe similitud entre dos sentimientos, se puden entorpecer los argumentos...

(3).- Entre lo errático y lo desconsiderado, prefiero el error con agrado...

(4).- Es importante admitir, sin necesidad de transigir...

(5).- Ceder es un buen intento, siempre que tenga fundamento...

(6).- Las percepciones se deben asimilar,  es una menera de evaluar, aunque no siempre han de acertar...

 (7). Exhibir firmeza no es arrogancia, es asunto de decisión,  hay que mostrar  determinación...

La sonrisa.

(1). La sonrisa es una atinada acción, si no se trata de provocación...

(2). Es un antídoto contra el estrés, sonriamos otra vez...

(3). Es una señal de amistad, la sonrisa llega más...

(4). 

(5).

(6).

(7).

-Cesáreo Silvestre Peguero.

EVITEMOS EL PREJUICIO...

Por Cesáreo Silvestre Peguero.

(1).- Prejuzgar es una conclusión, ligera en determinación...

(2). Se cometen especulaciones,  hasta se ciega el sentido, cuando se asegura algún hecho que no se haya cometido...

(3). La ligereza propaga, sin antes estar convencida, una característica de la mentira...

(4). Lo falso no se sostiene, carece de base plena, la verdad hay que aceptarla, aún no sea muy amena...

(5). Es necesario callar, cuando no hayan argumentos: Los rumores lo desvanece el tiempo...

(6). Antes de corroborar, muy consciente debemos estar...

(7). Es necesario esperar, que se deshaga la nebulosa, sin el falso prejuicio de que se perciba otra cosa...

TIEMPOS DE CONFUSIÓN

Por Cesáreo Silvestre 

(1). Debía ser difícil de asimilar,  la tergiversación social...

(2).- Los actos de inmoralidad, se asimilan con naturalidad...

(3). En el mundo actual, prevalece lo inmoral...

(4). La confusión la tenemos, ahora, a lo malo llaman bueno...

(5). El errado procedimiento, la Biblia lo declara con un "ay" de lamento...

Isaías 5:20-23 

(6).- Hoy se ve gracioso lo vulgar, ¿hasta dónde vamos a llegar?

(7). La degradación moral, es parte del sistema mundial. De Dios debemos buscar...

CON SINCERIDAD...

Por Cesáreo Silvestre Peguero.

(1). Si amamos que sea de verdad, fomentemos la lealtad...

(2). Siempre la verdad, alejando la falsedad...

(3).- Ante todo sinceridad, una acción de calidad...

(4).- Un comportamiento que va más allá, demostrar fidelidad...

(5).-  Se ejerce madurez de verdad, si te rige con lealtad...

(6).- Actuar con humildad, acción de superioridad...

(7).-  Es un gesto de calidad, mostrar siempre veracidad...

QUE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL, NO NOS VAYA A REMPLAZAR.

Por Cesáreo Silvestre

(1). Esa herramienta artificial, debemos aprovechar; sin que diezme nuestro potencial...

(2).- Tratemos de ser natural, no dejemos de crear...

(3).-Si sólo hacemos copiar, núnca vamos  avanzar...

(4).- Cada día nos debemos ocupar, nutrir nuestra capacidad mental...

(5).- La estabilidad emocional, la debemos procurar...

(6). A diario nuestra mente higienizar, desechar lo que nos pueda dañar...

(7).- El contacto con lo natural, nos ayuda a recapacitar...

Reconocer el merito, no es adular.

Hago esta precisión del presente texto, por los referimiento que haré de las personalidades que figuran aquí. Una persona lisonjera es aquella que adula o lisonjea a otros, a menudo sin sinceridad y para obtener beneficios propios. Las lisonjas son alabanzas exageradas e interesadas, hechas con estudio de lo que se cree que puede halagar al otro, con propósito de ganarse su voluntad para fines interesados.

Las fechas de cumple años de los 9 hijos de Petronila Peguero Hernádez (Doña Tona) y Eliseo Silvestre Mota (Billo Kilo). Cada hermano debe  conservar este listado y, hacer referencia de quien corresponda   resaltar en cada fecha correspondiente. Hago mención en orden de edades:

1. Teófilo (Daniel), cumple años mañana 3 de noviembre.

2. Rafael (El Rafa), el 1ro de Septiembre. 

3. Nurys 3 de Abril.

4. Francisco (Frank) 4 Octubre.

5. Andrea (Mamita) 3 de Junio.

6. Hipólito (Papo) 18 diciembre.

7. Milagros (Milagrito) 18 de Mayo.

8. Ramón 10 de Junio.

9. Cesáreo (César) 19 Enero.

Si algunos consideran una corrección, pueden hacer la observación.

HERMANA Y GRAN AMIGA, DIOS POR SIEMRE TE BENDIGA..!

Por Cesáreo Silvestre.

(1).- Serena y con mucho tacto, su fideligno retrato...

(2).- 5ta entre sus hermanos, primera en brindar sus manos...

(3). Es honesta y muy leal, una hermana muy especial...

(4). Trabajadora y dispuesta, una hermana muy selecta...

(5).- Siempre presta a orientar, analiza y sabe callar...

(6).- Solidaria y muy prudente, respetuosa y decente...

(7).- Gran hermana y buena madre, con una actitud afable...

EL GRAN HERMANO RAFAEL, LA ESPONTANIEDAD VIVE EN ÉL.

Por Cesáreo Silvestre 

(1). Siempre sonríe con afabilidad, dispuesto con sinceridad...

(2).- No es muy dado a criticar, prefiere socializar...

(3).- Es un hermano solidario, respeta y es necesario...

(4).- Consiliador, digno de admiración...

(5).- Él no restringe su alegría,  proyecta mucha armonía...

(6).-  El RAFA, es un hombre leal, un hermano muy especial...

(7).- Su sencillez es fácil de comprobar, no usa pose al actuar...

UN PASTOR MUY CONSAGRADO.

Por Cesáreo Silvestre.

(1).- Sus mejores años los ha dedicado a servirle a Dios, con gratitud que lo creó...

(2).- Es un pastor con vocación de servicio, ha valido su sacrificio...

(3).- Muestra calma, con dedicación; siempre honrando al creador...

(4). Su integridad nunca ha sido cuestionada, muestra devoción sin pedir nada...

(5).- Buen hermano, digno padre y gran amigo, sin mostrarse conflictivo...

(6). Hipólito Silvestre es un luchador, un obrero del señor...

(7).- Dios preserve ése ser valorado, considerado y honrado...

EL HNO. RAMÓN, SE OFRECE CON MUCHO AMOR.

Por Cesáreo Silvestre

 

(1). La inteligencia natural, la ha sabido aprovechar...

(2).- Como mecánico es talentoso, electricista y plomero habilidoso...

(3).- Un padre muy responsable, trabajador incansable...

(4). Le caracteriza la disciplina, le importa que de él sigan...

(5). Dinámico en cada acción, posee determinación...

(6).- Se cohibe en hablar, pero cuando habla hasta final...

(7).- Luce muy radical, pero en el fondo es muy social...

MI HERMANITA MILAGROS, GOZA DE TODO MI AGRADO.

Por Cesáreo Silvestre 

(1).- Serena y muy leal, es una hermana especial...

(2).- Siempre dispuesta a servir, lo demuestra en su vivir...

(3).-  Honrada y muy sincera, Cristiana y muy verdadera...

(4).-  Amorosa de corazón, amante del creador...

(5).- Sencilla en su proceder, noble en su forma de ser...

(6).- Conservadora y discreta, una hermana muy selecta...

(7). Una dama de su hogar, con acción de vida ejemplar...

UN HERMANO DESTACADO, NOS HONRA CÓMO ABOGADO

Por Cesáreo Silvestre

(1).-  Ha sido un hermano esforzado, con altura lo has demostrado...

(2).-  Tiene asegurado un legado, su accionar lo ha demostrado...

(3). Con habilidad singular, digno de que se le pueda imitar...

(4).- En su trayectoria fué comerciante, como Abogado sigue adelante...

(5).- Entre su superación, se destaca que sirve al señor...

(6).- No exhibe muchos vienes material, pero conserva calidad moral...

(7).- Él cree mucho en la formación, ha sus hijos brinda educación...

DE ACTITUD AISLADA, PERO MUY CONSIDERADA.

Por Cesáreo Silvestre

 

(1). Mi hermana NURYS luce ser difícil de tratar, pero en el fondo es muy especial...

(2).-  Seria y muy observadora, responsable y trabajadora...

(3).- Reservada en su vida personal, pero en su momento tiende a socializar...

(4).- En éstos años esta buscando de Dios, por esa acción la felicito yo...

(5).- Ha pasado por pruebas difíciles de enfrentar, pero Dios la ha ayudado a lograr...

(6).-  Ha sido una dama esforzada, por Dios está respaldada...

(7).- Pido a Dios por su sanidad, que la preserve por muchos años más...

TEMPERAMENTAL E HIPER RADICAL, ¿PODRÁ CAMBIAR?

Por Cesáreo Silvestre 

(1). Nuestro hermano Daniel, un referente del saber. No siempre domina sus emociones, pero de calidad dispone...

(2).- Inteligente y con buen desempeño, pero rincoroso eterno...

(3).- De carácter vertical, le gusta criticar...

(4).- Responsable hasta cierto sentido, pero aspero y conflictivo...

(5).- Egocentrico y autoritario, pero en cierto momento solidario...

(6).- Capaz y experimentado, pero vive del pasado...

(7).- Se muestra "antisocial", pero serio y singular...

LA CALALIDAD EN JOSÉ RAMÓN JIMÉNEZ ABUD.

Por Cesáreo Silvestre

 

(1). Consagrado a la buena lectura, hacedor de buena cultura... 

(2). Posee una personalidad muy definida, es responsable y no habla mentira...

(3). Cumplidor con los horarios, sincero y muy solidario...

(4). Un personaje multi-facetico, educado y muy ético...

(5). Como amigo muy selecto, comunicador y gran maestro...

(6). Sus escritos son acertados, exhibe carácter y es acoplado...

(7). Escribe Versos y es escritor, un honesto y reputado comunicador...

SIN MEZQUINDAD, SE EXHIBE CAPACIDAD...

Por Cesáreo Silvestre

(1). Reconocer a los demás, no nos resta calidad...

(2). Mostrar generosidad, revela la calidad...

(3). Ser egocentrico  es una debilidad, la podemos superar...

(4). Reconocer sin exagerar,  una manera   de valorar...

(5). Sin reclamar exaltacion, que se exprese nuestra acción...

(6). Cuando se actúa con mezquidad, lo perciben los demás...

(7). El vano orgullo nos hace ciego, procuremos ser sincero...

QUIÉN RESPETA EL DERECHO AJENO, EJERCE BUEN CRITERIO.

Por Cesáreo Silvestre 

(1). El dominio propio debemos controlar, la consideración del otro debe contar...

(2). La inteligencia emocional, se demuestra en nuestro comportamiento conductual...

(3). La tolerancia debemos practicar, es una acción transcendental...

(4). Apreciar, sin ánimo de descalificar...

(5). Las faltas debemos superar, el vano ego tenemos que erradicar...

(6). Ejerciendo consideración, superamos cualquier pretencion...

(7). Estaremos más consciente de nuestra realidad, aceptando la naturaleza de los demás...

ACTUANDO SIN ALTIVEZ, DEMUESTRA TÚ MADUREZ...

Por Cesáreo Silvestre. 

(1).- Cultivar la serenidad, nos ayuda cada día más...

(2).- Tratar de influenciar con el bien, te ayuda a ti, y al otro también...

(3).- Elegir no ser "angustiado", demuestra que hemos madurado...

(4).- Madurar, es una forma de avanzar...

(5).- Crecer, a todos nos he un deber...

(6). El comportamiento que demostremos, depende de cómo pensemos; y del tipo de acción que tendremos...

(7). Despertar la sana conciencia, le da sentido a nuestra existencia...

La insensatez

 Cuando la insensatez (necedad) se revela, la baja pasión aflora y la mezquindad sobreabunda.

-Cesáreo Silvestre

El vano orgullo

(1). El ingreido, es vano y presumido... 

(2). El orgulloso no reconoce los méritos ajenos, es vanal y altanero... 

(3). La mezquindad carece de sana "conciencia," la sencillez marca la diferencia...

(4). El orgulloso no tiene paciencia, no oculta su insolencia...

(5). Hace falta cultivar humildad, viva la renerosidad...

(6). Se evidencia la calidad, vale mucho la forma de actuar...

(7). El pretencioso se tiende a exaltar, a los demás tiende a obviar...

Cesáreo Silvestre.

La necedad.

 Grande es la fatiga del necio, insípido su lenguaje y ausente su argumentación.

El necio tampoco reconsidera su inconducta, más cuestiona la ajena.

-Cesáreo Silvestre.

 -Cesáreo Silvestre.

RAZONAMIENTO Y TEMPLANZA.

Por Cesáreo Silvestre Peguero

(1).- El arte de la prudencia, no discrepar cuando haya diferencia...

(2). Docilidad exhibir, capacidad de disentir...

(3). Nunca tratar de herir, no es necesario al discutir...

(4). La serenidad y el tacto, fortifican los lazos...

(5). Respetar las posiciones, dominar las emociones...

(6). Capacidad en escuchar, actitud de tolerar...

(7). Disciplina y atención, actuar sin baja pasión. Ante todo, moderación...

Trascendencia del periodista JULIO DURÁN.

Por Cesáreo Silvestre Peguero.

(1). Un orgullo de la Región Este, su connotación prevalece...

(2). Fué un corresponsal Radial consagrado, es periodista del Listín Diario...

(3). Fundador y productor de televisión Seibana, representa la tele-realidad desde la Romana...

(4).- Ha alcanzado gran estandarte, es un reconocido miembro de ACROARTE...

(5).- Un periodista sin altives, se muestra con sencillez...

(6).- Es basta su experiencia, su calidad marca la diferencia...

(7).- Florentino Durán, sus aportes quedarán...

ACERCANDO LA MIRADA.

Por Cesáreo Silvestre Peguero.

(1).- Ha sido un comunicador combativo, directo e instructivo...

(2).- Es un periodista   experimentado, maneja los temas del presente y del pasado...

(3).- Fué fundador  del periódico la Región, director de noticiarios de Radio y Televisión...

(4).- Comentarista, poeta y escritor: Un destacado comunicador...

(5). Es un gestor cultural, sigue aportando a Macorís del Mar...

(6).- Ramón Perdomo: En vida, le deben reconocer, quién esté  o no de acuerdo con él...

(7).- Periodista aguerrido, apesar de su enfermedad, sigue activo...

EL AVANCE EN JESÚS SÁNCHEZ.

Por Cesáreo Silvestre Peguero.

 

(1). Un destacado relevo generacional, se está destacando en comentar...

(2). Analiza con objetividad, sin mostrar parcialidad...

(3). Encabeza el programa Guía Infornativa, representa al periódico el tiempo, demuestra poseer talento...

(4). Comenta con argumentos, sin faltar nunca el respeto...

(5). No se influiencia de baja pasión, examina la información, antes de darle difusión...

(6). Un auténtico comunicador, su nivel es superior...

(7). Exhibe mucha profesionalidad, se conduce con sobriedad...