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Perfil del Autor: periodista y escritor Cesáreo Silvestre Peguero

EL DOCUMENTAL COMO MEMORIA Y VOZ Cesáreo Silvestre Peguero es un investigador, periodista y escritor dominicano cuya...

jueves, 16 de octubre de 2025

El Lamento del Peatón y la Sombra del Asfalto

Por Cesáreo Silvestre Peguero

​Desde el corazón de Consuelo, se alza un clamor silente, tejido entre el riesgo y el abandono. No es una ficción, sino una verdad de piedra y cemento que hiere la calzada. En el trayecto que une el pulso del pueblo con la fe ancestral, una sombra se interpone: la banca de lotería "HS", anclada con desafiante imprudencia en el sendero que la ley reservó al caminante.
​El peatón, exiliado de su derecho, se ve arrojado al abrazo frío y mortal del asfalto. ¡Qué cruel paradoja! Mírenlo: el niño que apenas aprende a trazar sus pasos, el anciano que la vida ha curvado, deben medir su existencia al borde del rugido vehicular. Cada paso en ese tramo es un acto de fe, una ruleta rusa donde el premio es la indemidad. Esto no es solo una banca; es un altar al riesgo, un mudo desafío a la seguridad ciudadana y un espejo donde se refleja la inercia.
​Nos sorprende el silencio de las voces altas, la ausencia de eco en las tribunas de la conciencia local. ¿Acaso el poder de los financistas extiende su manto hasta silenciar el bien común? La seguridad no debería ser una negociación.
​Y en ese mismo eje de olvido municipal, la esquina vital de Consuelo ha cedido su vocación de área verde al imperio del transporte. El sindicato de guagüeros, que genera un caudal de recursos, se aposenta en un espacio que es de todos, sin devolver a la comunidad más que el rumor constante y el despojo. No es la labor la que se cuestiona, sino el derecho a ocupar lo que es patrimonio. La ciudadanía debe empuñar la bandera de sus derechos: el servicio de transporte merece un techo propio, digno, y no el usurpar el suelo común.
​Esta imprudencia, señores, cruza el elevado y se instala en el corazón de San Pedro de Macorís, donde la plaza de la Biblia ha visto su entorno verde ser tragado por el mismo desorden. Es un patrón doloroso que se repite: la calle como local, la vía pública como propiedad privada. Mientras Hato Mayor, La Romana, Quisqueya, Santo Domingo e Higüey han trazado el camino de la legalidad con locales propios, ¿por qué el Seybo, Guayacanes, Ramón Santana y Boca Chica se ven obligados a la intemperie, al caos?
​Esta denuncia es un llamado a la dignidad cívica, un toque de clarín a la ética pública. Sabemos que el tejido de la política, a menudo financiado por estas mismas fuerzas, impone un velo de dificultad. Pero la conciencia, una vez despierta, es la única fuerza capaz de mover montañas.
​Autoridades, miren más allá de la urna y el favor. Ciudadanos, dejen que la indignación se transmute en acción organizada. El derecho al caminar seguro, a la belleza de un espacio verde, no es un privilegio: es el pilar de una vida comunitaria justa. Que la voz de la gente sea más contundente que el poder silencioso del dinero.

Huellas de una Vida: La Forja de Cesáreo

Silvestre Peguero
​Cesáreo Silvestre Peguero es un hombre forjado por el esfuerzo constante, cuya vida ha sido un testimonio de perseverancia inquebrantable, trabajo digno y profunda fe. Sus diversas etapas laborales y su compromiso con el conocimiento revelan la esencia de un ser humano que se niega a rendirse.
​La Trayectoria Laboral: Ascenso por Disciplina
​En su andar, Cesáreo ha asumido múltiples roles, dejando en cada jornada la huella indeleble de su disciplina y honradez.
​Sus inicios como obrero se remontan a la Zona Franca Industrial de San Pedro de Macorís, específicamente en la Fábrica RR, donde comenzó como humilde barrendero y, con su esfuerzo, ascendió progresivamente a empacador y planchador industrial. Su labor también se extendió a la Fábrica Báncale y a Concal del Sol Internacional.
​Resiliencia y Oficios Diversos
​Su determinación lo impulsó a afrontar la vida desde múltiples frentes:
​Fue vendedor de panes.
Destacó en la venta de chinas (naranjas), las cuales pelaba y ofrecía directamente frente a su hogar.
​Por varios años, fue chiripero (trabajador de oficios esporádicos) en el Mercado Municipal, donde también se dedicó al transporte de mercancías en triciclo para los comerciantes.
​Posteriormente, ejerció como moto-concho, enfrentando el sol y la lluvia con la frente en alto.
​Adicionalmente, demostró su versatilidad como pintor de brocha gorda, plomero y cobrador de guagua, sembrando humildad y compromiso en cada tarea.
​El Cultivo Intelectual: Alimento para el Espíritu
​Más allá del trabajo físico, Cesáreo Silvestre siempre ha reservado un espacio vital para el crecimiento interior. Desde temprana edad, cultivó el hábito de la lectura como alimento del alma y ejercicio del intelecto. En las horas silenciosas, entre páginas y pensamientos, ha encontrado refugio, sabiduría y fortaleza espiritual. Esta práctica constante ha enriquecido su expresión, su vocabulario y su visión de la Cultura General, convirtiéndose en una herramienta esencial para su desarrollo personal.
​Conclusión:
Así, entre trabajo físico y letras, entre lucha y fe, se levanta la figura de un hombre que no claudica. Cesáreo Silvestre Peguero encarna la certeza de que la grandeza no reside en lo que se posee, sino en la inquebrantable perseverancia con dignidad.

ACEPTEMOS LA VEJEZ

Por Cesáreo Silvestre Peguero 

​Al nacer, la vejez se ve lejos; pero con el pasar de los años, llegamos a hacernos viejos.
Cuando llega la ancianidad se asoman los achaques, hasta la mente se abate.
​Se nos arruga la piel y otras que otras cositas, también perdemos la vista.
​Se pierden los reflejos, cuando se llega a viejo.
​La vejez, la debemos aceptar, como un proceso natural.
​Es mejor llegar a viejo y no morir prematuro, como muchos jóvenes que no llegan a ver el futuro.
​Los años nos proveen de experiencias y nos hacen actuar con conciencia.
​El mucho vivir es bendición que provee Jehová Dios, que con amor nos creó.
​Vivamos desde jovencitos, aspirando a ser viejecitos.
​Algunos hijos ya no quieren tener a sus padres envejecidos, mejor los llevan a los asilos.
​Es una crueldad que a los ancianitos ya no se les quiera más, después de tanto trabajar.,
​El que no quiera llegar a viejito, tendrá que morir jovencito.
​Cuando la vejez se asoma, es porque ha llegado la hora.
​No solo basta ser joven: hay que rendir con provecho y merecer llegar a viejo.
​¡Qué importa llegar a viejo! Eso no es un delito: es la dicha de haber vivido desde chico hasta viejecito.

LA VERDADERA LIBERTAD

Por Cesáreo Silvestre Peguero
algomasquenoticias@gmail.com 

​La libertad es uno de los dones más sublimes que Dios concedió al ser humano.
Sin embargo, hay quienes, por diversas circunstancias, la han perdido físicamente y viven tras los muros fríos de un centro penitenciario.
​Pero también existe una multitud que camina por las calles, respira el aire y sonríe... y no obstante, está cautiva.
​Cautiva de sí misma.
De sus miedos, de su silencio, de su dependencia al juicio ajeno.
Son prisioneros de su propia mente, de sus compromisos con el interés, de las dádivas que compraron su conciencia y les robaron la voz.
​Por eso digo que hay presos encerrados que viven en libertad interior,
y hombres supuestamente libres que caminan enclaustrados dentro de las celdas invisibles de sus pensamientos.
​Existen quienes son esclavos de los vicios, de la ambición, del orgullo, de la mentira…
y aun teniendo el mundo por delante, no saben lo que es sentirse libres.
​La verdadera celda no está delimitada por el acero y el cemento, sino por la frontera del miedo que el espíritu se niega a cruzar. La libertad no es la ausencia de barrotes externos, sino la soberanía incondicional de la conciencia para elegir su propósito y su amor, incluso cuando la carne está encadenada. Solo el esclavo de sus propios vicios o de la opinión ajena conoce la perfecta prisión, pues el libre, aunque esté encerrado en una roca, proyecta su espíritu al infinito, hallando en el servicio y la fe el único espacio que el universo no puede confinar.
​El Alma que el Hierro No Puede Aprisionar
​Aun así, es cierto que el encierro físico puede traer desánimo, dolor y desesperanza. Pero es en esa oscuridad donde la verdad de la libertad interior brilla con más fuerza.
​Pensemos en Nelson Mandela, que pasó 27 años en prisión por la justicia y la dignidad de su pueblo. Aunque su cuerpo estaba encerrado en Robben Island, su espíritu se mantuvo libre, enfocado en el perdón y en la visión de una nación unida. Su mente no fue prisionera; él eligió forjar su conciencia desde la celda.
​O recordemos a Viktor Frankl, psiquiatra y sobreviviente del Holocausto. Desde los campos de concentración, él atestiguó que, incluso cuando a un hombre se le despojaba de todo, quedaba una última libertad: la de elegir la actitud personal ante cualquier conjunto de circunstancias. El alma que descansa en una causa superior, o en Cristo, aunque esté entre barrotes, conoce una libertad que el hierro no puede aprisionar.
​El libro de Hebreos, capítulo trece, verso tres, nos manda en verbo imperativo y espíritu solidario a visitar a los presos,
“como si nosotros mismos estuviésemos presos con ellos”.
Es un mandato divino que pocos cumplen.
Muchos prefieren teorizar sobre doctrinas o debatir teologías de guerra,
olvidando que Jesús no fue un sustantivo... fue verbo.
Verbo de acción, de entrega, de misericordia.
​Como bien lo recuerda el cantautor *Ricardo Arjona:* Jesús *es verbo, no sustantivo.*
Y es acción lo que falta en quienes se esconden tras los templos, olvidando el dolor de los hombres y mujeres que viven sin esperanza.
​Hagamos, pues, un alto en el camino.
Que nuestras palabras se transformen en hechos que rompan la celda de nuestro egoísmo.
​Que la libertad que proclamamos no sea solo un discurso, sino una llama viva que libere, consuele y transforme. Que esa llama se extienda al apoyar la reinserción y el cuidado de las familias que esperan, cumpliendo el verdadero "verbo" de la fe.
​Porque solo es verdaderamente libre aquel que sirve con amor…
y que en Cristo encuentra su razón de ser.
A Él sea la gloria, porque donde está el Espíritu del Señor, allí hay libertad
(2da Corintios, capítulo 3, verso 17).

El Manifiesto de la Autenticidad: La Coraza del Ser Verdadero

Por Cesáreo Silvestre Peguero

​El temor al rechazo es una cadena forjada por la ambición de la aprobación ajena, el más banal de los pánicos que asedia el alma. Aspirar a ser el eco de la expectativa del otro es un craso error existencial. Quien consume su vida en el arte de complacer, de moldearse al antojo de miradas externas, solo se garantiza un destino: la íntima e irreparable insatisfacción. Es la condena de aquel infeliz que exhibe su vacío, maquillado con la sonrisa ajena.
​Las circunstancias de la vida no forjaron un capricho, sino una necesidad: la de crear una coraza inexpugnable. Hoy, los dardos lanzados por la mediocridad se perciben como un susurro de algodón; su impacto es nulo sobre el espíritu firme. Si la autenticidad, esta esencia que algunos tildan de narcisismo o arrogancia, es la fuente de mis frutos más preciados, ¿por qué habría de traicionar mi ser para aliviar el capricho o el prejuicio ajeno?
​Hemos de estar preparados para la crítica y el rechazo, pues son la inevitable sombra de quien se niega a ser manipulado. Esta verdad rige en el santuario del amor, en el pacto de la amistad, y en el vasto teatro de la sociedad.
​Mi talante es cortés por naturaleza inherente, no por estrategia de aceptación. Pero esta cortesía nunca ha de ser confundida con la búsqueda de un beneplácito. La profunda lección es esta: jamás podremos gobernar el prejuicio ni el capricho del otro. Por ello, es una futilidad trágica desvelarse por la opinión que nace del juicio fácil.
​Mi verdad es mi mayoría. Dios y mi conciencia son el círculo íntimo; lo demás es el vasto e incontrolable eco. No me conmueve que este manifiesto despierte la etiqueta de arrogancia. Es el destino de todo aquel que se alza en su propia verticalidad: agradar a unos y ser anatema para otros. Ni siquiera el Maestro de Galilea pudo complacer a todos, y su legado fue la verdad misma.
​Mi fortuna no reside en la extensión de mi círculo, sino en la profundidad de mi esencia. Siempre he honrado el valor cualitativo por encima de la tiranía cuantitativa. Por ello, mi aprecio y admiración se concentran en lo poco, pero de calidad: un círculo de amigos, escasos, sí, pero dignos.
​Pido al silencio de mi alma nunca cambiar esta esencia.
​Gracias por leer esta entrega del ser que se niega a doblegarse.

La Conquista del Éxito: Ecos de una Trayectoria

Por Cesáreo Silvestre Peguero

​El éxito, esa cumbre anhelada, no es dádiva del azar, sino una conquista forjada en la fragua del espíritu y la disciplina. Quienes observan el fulgor de la victoria y lo atribuyen a la casualidad, ignoran la extensión del camino de esfuerzo y sacrificio velado tras cada logro.
​En esta estela de perseverancia, la figura de Iván Ruiz se erige con luz propia. Con su ingenio y una capacidad indómita, él ha redefinido el concepto televisivo, imprimiendo al Show del Mediodía el pulso vital de la telerrealidad.
​La Metamorfosis del Mediodía: El Dispositivo "Telerrealidad"
​La esencia de esta transformación radica en la disolución de las fronteras entre el espectáculo de variedades y la esencia misma del pueblo. El programa se convierte en una caja de resonancia que abandona la artificialidad del set pulido para abrazar la veracidad imperfecta de la vida cotidiana. Se captura la narrativa social, desde la denuncia urgente hasta la historia de superación que conmueve. El comunicador deja de ser mero conductor para fungir como agente de cambio o mediador social, logrando una sinergia inusual: el entretenimiento masivo se fusiona con el sentido de servicio, elevando la popularidad del espacio a la par que su autoridad moral. Sus laureles y sostenidos ratings no son casualidad, sino la cosecha de un desempeño magistral anclado en esta visión que supera lo convencional.
​La Dualidad del Liderazgo: Comunicador y Publicista
​La singularidad de Ruiz reside en la doble armadura que porta: es un comunicador de larga trayectoria, formado en el arte dramático y la locución, y simultáneamente, el CEO de la agencia publicitaria Neuronas Creativas. Esta dualidad le confiere una perspectiva estratégica inigualable.
​Como publicista, entiende la necesidad de la innovación constante y la persuasión de masas; como comunicador, conoce el ritmo y la intimidad que requiere la pantalla. Su éxito en el Show del Mediodía y la transformación de la Corporación Estatal de Radio y Televisión (CERTV) son el resultado directo de aplicar la creatividad de la publicidad a la gestión de medios.
​Esta excelencia fue convocada para una misión de alta responsabilidad: infundir nueva vida al canal estatal, sumido en la obsolescencia y la quietud. Como gestor al frente de lo que fue Radio Televisión Dominicana, ha pilotado una reorientación integral, honrando su compromiso con la nación más allá de las coyunturas políticas.
​Productor de Énfasis y timón de su reputada agencia publicitaria, su influencia es incontestable. Es arquitecto de su propio brillo, jamás supeditando su criterio a la necesidad de aprobación ajena. Ante la vehemencia de críticas rudas y desenfocadas, su postura se mantiene firme, distribuyendo sus observaciones con ecuanimidad tanto al poder que lo nombra como a la oposición.
​En Iván Ruiz se intuye una noble fusión de legados: la polifacética destreza de Yaqui Núñez del Risco, unida a la verticalidad ética y el compromiso social de Freddy Beras Goico. Ciertamente, no es un hombre infalible la perfección solo reside en la majestad de Dios, a quien sea la gloria, pero su enseñanza trasciende la pantalla.
​La Lección Maestra: Correlación entre Aptitud y Actitud
​Al analizar su trayectoria, extraigo la lección maestra de la correlación ineludible entre talento y voluntad: la supremacía de la actitud sobre la aptitud.
​La aptitud (el talento, el conocimiento innato o adquirido) es el motor que permite iniciar la carrera; pero es la actitud (la disciplina, la perseverancia, el talante inquebrantable) la que proporciona el combustible y la dirección para mantenerla y alcanzar la excelencia. En este axioma hallo resonancia profunda: es preferible el ímpetu de una actitud resuelta en un intelecto humilde, que la brillantez inerte de un sabio que rehúsa la acción.
​Profesional de marcado pragmatismo, posee un intelecto florido, mas el diálogo con él se reviste de llaneza y coloquialidad. Es una figura llana, que demuestra que la grandeza es compatible con la sencillez, y que la luz propia no necesita del artificio para iluminar la conciencia.
​El Liderazgo como Cátedra de Transformación
​La gestión de Iván Ruiz trasciende la mera administración; es un ejercicio de liderazgo que se erige como cátedra. Al tomar las riendas de la Corporación Estatal de Radio y Televisión (CERTV), asumió el desafío de despojar al medio de su manto arcaico para investirlo con la dignidad de la modernidad y el servicio público. Su propósito no fue solo remodelar las estructuras físicas, sino reorientar el alma de la entidad: infundirle propósito cívico, calidad de contenido y la agilidad de los nuevos tiempos.
​En su visión, la televisión estatal debe ser un espejo fiel de la identidad nacional y un motor educativo, ajeno a los vientos de la propaganda y anclado en la objetividad. La capacidad de discernir y la valentía para criticar con la misma vara al poder y a la oposición lo blinda con una autoridad ética incuestionable. Esta verticalidad no es cómoda, pero es la moneda de cambio de la credibilidad en la arena pública.
​La Huella Ineludible del Prócer Mediático
​La verdadera conquista del triunfador no reside en los premios apilados, sino en la huella indeleble que deja en las generaciones y en la solidez del grupo que convoca. Iván Ruiz, más que un productor, es un prócer mediático cuya trascendencia se mide en el número de talentos que ha cultivado y en la visión que ha sembrado junto a sus colaboradores.
​Su éxito es, en esencia, un éxito coral. Los logros alcanzados son testimonio del esfuerzo conjunto de un equipo profesional que comparte su visión pragmática y su inquebrantable actitud. Su liderazgo consiste en delegar la confianza y en potenciar la aptitud de quienes lo acompañan, demostrando que la excelencia es un eco de la armonía colectiva.
​Epílogo: La Filosofía de la Llana Grandeza
​La esencia de Iván Ruiz yace en su filosofía de la acción. Es esta coloquialidad consciente, este despojo del artificio, lo que refuerza la potencia de su discurso.
​Al final, su trayectoria es una lección de vida pública: que el pragmatismo no riñe con la ética, que la crítica certera debe ser bidireccional, y que el verdadero impacto social se logra al privilegiar la actitud la voluntad, el talante, el esfuerzo por encima del solo talento inejecutado.
​En la historia de su ascenso, vemos el eco de la verdad: el triunfo es el resultado visible de una conquista silenciosa y diaria. Su legado será la demostración de que una figura pública puede brillar con luz propia sin claudicar a la sencillez y sin buscar más aprobación que la que le otorga su propia conciencia.

Inicios de Pasteles AMABLES

Por Cesáreo Silvestre Peguero

algomasquenoticias@gmail.com 

​Miren qué verdad más grande. Eso fue lo que hizo Don Amable Mateo Tejeda, el fundador de Pasteles Amables en Hoja.
Él empezó de abajo. Su vida es la prueba de su empuje: dejó de ser un obrero cualquiera en el Ingenio Porvenir y, a fuerza de trabajo, se levantó para ser el empresario exitoso que nos dejó esa pastelería que todo el mundo conoce.
​Fue un gran hombre. Dejó este mundo con 96 años de edad, dejando su ejemplo como una marca imborrable en San Pedro de Macorís.
​Yo guardo las declaraciones que él me ofreció, las cosas que me contó este gran macorisano. Por mucho tiempo he anhelado contar esta historia en un documental audiovisual competo.
​El rasgo central de su vida es su inicio duro: lo despidieron del ingenio, y con los pocos chelitos de su liquidación, y dos latas de aceite vacías (¡que usó para poner y vender los pasteles!), él se tiró a la calle.
​Don Amable se hizo su camino con sus propios pies. Empezó a vender justo donde estaba el viejo mercado municipal, y donde hoy, para que lo sepan, está el Banco de Reservas.
​Esta es una parte central de cómo un hombre echao' pa'lante, con apenas nada, levantó un negocio que es el orgullo de San Pedro y la tradición de todo el país.
​Mensaje a la Juventud
​Por eso, muchachos y muchachas, este ejemplo no se puede quedar solo en el recuerdo. Si a Don Amable Mateo Tejeda, después de tantos años de trabajo, lo despidieron y tuvo que empezar con dos latas vacías, y aun así se levantó y montó este imperio, ustedes también pueden. No esperen por la cuna de oro ni por la ayuda grande. Usen lo poco que tengan, pongan la frente en alto, pongan el trabajo por delante, y demuéstrense a ustedes mismos que el camino se hace con el caminar, con las ideas y con las manos.

El Legado de Don Roberto Morales

El Corazón de la Circunvalación: Elegía a Don Roberto Morales
​I. El Almacén de la Nobleza
En el lienzo vivo de San Pedro de Macorís, donde el tiempo teje y desteje,
entre el bullicio de gentes y el ir y venir de la vida sencilla,
mis años de trato me enseñaron una verdad que al alma acoge:
que el brillo más puro no siempre reside en la fortuna que brilla.
​De cuantos mercaderes he conocido, de sencillos y de renombre,
ninguno iguala en humildad, honradez y labor a Don Roberto Morales,
fundador de la Miscelánea Regina, hoy memoria que se nombra
donde la Circunvalación se funde en la carretera de ideales.
​Desde mi niñez, el destino me concedió el privilegio sagrado
de cultivar la amistad con este almacén de nobleza, sin par.
Fue Roberto Morales, el comerciante carismático y honrado,
un pozo de respeto y atención que no cesaba de dar.
​II. La Vocación del Servicio Silencioso
​Su tienda inicial, en el corazón del viejo mercado municipal,
fue escuela de vida. Él, lejos de toda codicia mezquina,
procuraba el agrado del pobre, hacía la alegría real,
sembrando sonrisas con su "Guaguita Anunciadora" en cada esquina.
​En la época de adviento, cuando el frío asalta la puerta,
sus aguinaldos eran bálsamo, sorpresa de un corazón en flor.
A los barrios humildes llegaba su mano, siempre despierta,
ofreciendo sustento, curando el hambre con convicción de amor.
​Roberto no buscó la opulencia, pudo ser, si quería, el más rico.
Pero su divisa fue el favor, el testimonio de una solidaridad comprobada.
Su corazón era puro, íntegro, ajeno al interés político,
rechazando honores y puestos con la fe bien cimentada.
​III. El Crepúsculo de una Estirpe
​Católico ferviente, su fe era universal y sin cercos;
su amor al prójimo no distinguía púlpitos ni credos.
Él no solo compraba recetas para aliviar los padecimientos,
sino que curaba el alma con sus nobles y silentes remedios.
​Jamás me permitió la publicación de sus gestas o bondades;
era el servicio su propósito, y el reconocimiento su afrenta.
Su ejemplo es un faro en estas tiempos de vanidades,
donde la vocación de servicio auténtico se ausenta.
​Ojalá que el Ayuntamiento, al honrar la memoria que aún subsiste,
grabe su nombre en una calle, para que el asfalto recuerde su virtud.
Para que el comerciante de hoy en su espejo insista,
y la nueva generación beba de su leal actitud.
​Don Roberto Morales: dignidad, honradez, laboriosidad pura.
Un ser auténtico, un maestro de principios en extinción.
Un abrazo a su esposa, Doña Regina, quien su nobleza perdura.
Dios acoja en buen lugar al hombre que cultivó la admiración.

Ecos de la Plenitud: El Santuario del Sueño Paternal

Por Cesáreo Silvestre Peguero

​La plenitud se dibuja, a menudo, como una quimera lejana,
un horizonte intangible que en la mente humana se afana;
mas la existencia de esta luz, tan clara y mundana,
se revela en la vigilia que el sueño paterno engalana.
Hoy la memoria rescata una imagen prístina y temprana,
donde la dicha completa, sin esfuerzo, se hermana.
​En aquel reposo compartido, de tan solo meses de vida,
mi pequeño tesoro la exactitud de la paz me convida.
El tiempo, inexorablemente, su senda ha seguido y su huella ha esculpido,
pues este chiquillo, de siete años, es ya un intelecto florecido.
Su mente es un jardín donde la luz brilla encendida,
la inteligencia hecha niño, en cada gesto está vertida.
​Rendidos al descanso, ambos yacíamos en serena quietud,
una inercia de ensueño, manifestación de pura virtud.
Nuestros cuerpos, abandonados a la mansa solicitud,
mostraban una certeza arraigada en íntima gratitud.
Éramos la confianza hecha materia, sin sombra de inquietud,
un refugio tejido con hilos de seguridad y longitud.
​El vínculo se expresaba en esa pausa dulce, sin parangón,
un pacto de almas sellado en cada leve exhalación.
Sentíamos el latido mutuo, bajo el velo del oscuro fanal,
en la sintonía perfecta de un lazo indisoluble y cabal.
Una dependencia instintiva, sin titubeo ni confusión,
el amor más prístino, elevado a su máxima expresión.
​Así como el gran felino, el rey del vasto y silencioso arenal,
que duerme junto a su prole con atención fundamental,
mi alma velaba al amado, aunque el cuerpo estuviera letal.
Mi reposo se vestía de un cuidado táctico, esencial,
con el sensor activo, mi espíritu, en guardia sin igual,
custodiando el sueño de mi amado retoño, tan frágil y real.
​Mi empeño diario es trazarle una ruta de acción convincente,
luchar porque mi vida sea un faro firme y permanente.
El ejemplo vivo es la conducta más plena que lo haga consciente,
la cátedra silenciosa que el alma entiende excelentemente.
La ejemplaridad es la norma más alta, más fuerte y urgente,
que un padre puede legar a su hijo, su ser más preeminente.
​La plenitud no es una meta distante que se deba buscar,
es un estado del alma que aprendemos a guardar y a valorar.
Es esta estampa preciosa, que el pasado me logra evocar,
la certeza de que mi hijo es el único sitio donde quiero anclar.
Por él persisto y avanzo, por él aprendo a actuar,
la razón más sagrada que tengo para seguir y amar.

Fomentando el Néctar de la Vida

Por Cesáreo Silvestre Peguero

​Hay silencios que se visten de forma, velando la espontaneidad, esa luz pura que se capta en el instante estelar. Pero el propósito aquí nos llama a la verdad desnuda, a la forma natural del amor.
​La madre de mi hijo, la educadora, Licenciada Enerita Rambalde, y quien os suscribe, en aquel tiempo inefable... 7 años después, esta imagen no es solo un recuerdo, sino un faro, un tesoro atesorado junto a nuestro hijo Raydel en su infancia. Es la viva estampa de un amor compartido en el tiempo, un instante capturado con su mamá, que ahora se convierte en una invitación a que toda madre ofrezca el primer sol a su hijo.
​Que no pese el mito, la sombra vana. El cuerpo es templo de la vida, y su arquitectura se moldea no por el acto de amamantar, sino por el vasto milagro de la gestación. Así lo revela la ciencia: las marcas del amor no provienen del seno que da, sino del vientre que acoge.
​La lactancia es la misión sagrada, el primer poema del recién nacido. Es el río más dulce y natural de nutrición, inmunidad y consuelo que fluye hacia el ser que amanece. En este abrazo líquido, el bebé no solo encuentra sustento, sino el hilo de oro que teje un lazo inquebrantable y eterno con su madre.

Entre la Razón y el Corazón

Por Cesáreo Silvestre Peguero

​Te fuiste o te fueron... ¿mandó el alma o el dinero?

​A veces el alma duda: ¿es amor o calentura muda?

​Si el entorno te es nocivo, aléjate... sé selectivo.

​La vida enseña a vivir, camina recto sin fingir.

​Sé sincero, amigo, al hablar, el tacto te sabrá guiar.

​Los intereses se revelan,
cuando las acciones hablan y no consuelan.

​De la vanidad haz distancia, en amor o en alianza.

Lucha contra el cáncer: su prevención empieza en la vida cotidiana

Como me gustaría que las campañas como el “Mes Rosa” la

concientización del cáncer de mama, en verdad funcionara para disminuir las cifras, pero no se ha visto reflejado. En la última década, se han incrementado varios tipos de cáncer en las personas menores de 50 años. Los científicos no tienen todas las respuestas, pero las investigaciones están empezando a ofrecer pistas. Llamó la atención de Kimryn Rathmell oncóloga renal que llegaban muchos pacientes con cáncer de riñón. Los del Instituto Nacional del Cáncer publicaron el informe, entre 2010 y 2019, muy preocupante, aumentaron 14 tipos de cáncer en personas menores de 50 años en Estados Unidos.

Las estadísticas muestran que la incidencia de cáncer mundial se ha incrementado desde 1990. En 2019 el aumento fue 4800 más cáncer de mama de inicio precoz. La detección oportuna y los estudios clínicos explican el aumento.

Los atribuyen al cambio del estilo de vida, los que nacieron en 1990 tienen riesgo dos a tres veces mayor de padecer determinados cánceres que los nacidos en 1955. Las experiencias generacionales muestran diferentes hábitos de alimentación, actitudes políticas, logros educativos, cambio climático, tecnología, narcóticos, estrés, sedentarismo, exceso de fármacos.

Muchos cambios se han experimentado de nuestra vida cotidiana a partir de los años del auge de la posguerra, sobre todo en los países de ingresos elevados, dijo Shuji Ogino, jefe de epidemiología patológica molecular del Brigham and Women’s Hospital de Boston. Somos más sedentarios desde que apareció el internet y el aumento de la tecnología. Consumimos más alimentos procesados, azúcar, otro factor, el exceso de plásticos y químicos que no se degradan por todas partes, dormimos menos horas, las familias viven separadas, la migración afecta en lo emocional; anteriormente muchas comunidades no tenían energía eléctrica de manera que se dormían cuando se ocultaba el sol.

Cualquiera de estos factores puede tener algo que ver con el cáncer de inicio precoz, en el cáncer colorrectal se atribuye a los alimentos procesados sin fibra de manera que algunas personas sufren de estreñimiento, tres, cinco días sin defecar. Fueron años de investigación para para establecer la conexión de los factores de riesgo y amplias evidencias para demostrar que fumar causa cáncer de pulmón, a pesar de que las cajetillas muestran imágenes no dejan la adicción.

La relación del cáncer con la obesidad tiene varios factores, pero está relacionada con la desregulación metabólica general y la resistencia a la insulina, los cambios en el microbioma intestinal y la inflamación crónica. El alcohol puede dañar el ADN y aumentar los niveles de estrógeno que favorecen algunos tipos de cáncer de mama, incluso en los hombres. Los patrones de consumo de alcohol han cambiado, las mujeres constituyen un porcentaje más grande de bebedoras. Cada año me llama la atención que en las campañas del Mes Rosa no mencionan las emociones, pero se ha observado que el exceso de estrés, los traumas, las crisis de pareja, laborales, y otros factores como los duelos, la convivencia en relaciones conflictivas y de violencia, el resentimiento es disparador del cáncer, se han hecho estudios de las mujeres que viven con una pareja con problemas de alcoholismo u otra adicción, el efecto que causa a sus órganos femeninos: mamas y matriz.

Otro factor es la culpa que guardan en el inconsciente, un gran peso para la salud mental, las causan son muy variadas. Como Psicóloga me interesa la prevención, no somos seres solamente biológicos como nos ve la ciencia, tenemos varias dimensiones: Bioquímica, Psicológica, Social, Emocional y Espiritual.

Cerca de mi consultorio se encuentran dos centros que atienden el cáncer, cada día reciben a más afectados, fui a ofrecer mis servicios, el encargado me compartió la respuesta de los médicos. “No están interesados en la psicología” La terapia debería ser un apoyo casi obligado como prevención y en el proceso de recuperación. La quimioterapia y la radiación son tratamientos muy agresivos.

Hace varios años en el congreso de Terapia Familiar Sistémica que se llevó a cabo en Guadalajara acudieron de la clínica Simonton, aprendí el método, consta de tres pasos: asesoramiento, ejercicios de relajación y visualización, ha demostrado mejorar la calidad de vida de los pacientes oncológicos. Tienen estadísticas de los que llegan en estado terminal, con atención terapéutica comentan estar mejor que antes de padecer la enfermedad.

Rosa Chávez Cárdenas